花皮胶藤属

后来还养成玩手机的习惯
更新时间:2019-10-05 14:09 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  除了工作上压力比较大,睡觉时总感觉心烦意乱,本来十一点准时睡觉的他,躺下床后,一直辗转反复到凌晨一两点才能入睡,有时甚至会更晚。后来还养成玩手机的习惯,以前是没有的。玩了一段时间后,他更加睡不着了。

  前不久,有个朋友,打电话来。他和我说,他最近一直失眠,而且一天比一天厉害。有什么办法,能帮一下他。

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